MASSAGE TONIQUE
MASSAGE TONIQUE
MASSAGE TONIQUE
Massage Sportif ou Deep Tissue
Technique tout droit venue des États-Unis, ce massage vise à détendre les muscles et les tensions tout en libérant les fascias. Idéal avant ou après un effort physique, ou simplement pour dénouer les tensions
profondes.
MIN
60
Durée Totale
Euros
85
Tarif
Format découverte
60
min
Format prolongé
90
min
Lieu
Institut Out of Time – Porto-Vecchio
Prendre Rendez-vous
Annulation gratuite jusqu'à 24h avant
Confirmation immédiate · 24/7 sur Planity
Solo uniquement — duo & sauna : par téléphone
+ Prestation signée Out OF time
Massage Sportif Deep Tissue à Porto-Vecchio | Out of Time
Massage sportif deep tissue, 1h à 1h30, à Porto-Vecchio. Libérez les tensions profondes et les fascias avec Out of Time.
POURQUOI CE MASSAGE
Les bienfaits du massage sportif
Un massage tonique pour aller chercher les tensions en profondeur.
01
Libération des fascias
Une pression profonde et ciblée qui agit directement sur les tissus conjonctifs.
02
Récupération musculaire
Idéal avant ou après un effort sportif pour préparer ou soulager les muscles.
03
Soulagement des tensions chroniques
Une technique efficace contre les contractures et douleurs musculaires persistantes.
04
Une approche ciblée
Angélique adapte la pression et la zone de travail selon votre pratique sportive et vos besoins.
DÉROULEMENT
Comment se déroule votre séance
Un massage en profondeur, adapté à votre niveau de tolérance à la pression.
01
Accueil & échange
Un temps d'échange sur votre pratique sportive et vos zones de tension prioritaires.
02
Installation
Installation sur table de massage, dans une ambiance propice à la concentration et à la détente.
03
Le massage en profondeur
Angélique travaille les muscles et fascias en profondeur selon une pression progressive et adaptée.
04
Fin de séance & conseils
Quelques conseils d'étirement et d'hydratation pour prolonger les effets du massage.